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祖传秘方减肥茶

来源:三湘健康网 发表日期:01/24 浏?#26469;?#25968;: 作者:三湘健康专家

一、肥胖的形势

英国著名医学杂志《柳叶刀》全球体重调查报告:调查发现,全球肥胖人口已超过瘦子,而中国超过美国,成为全球肥胖人口最多的国家,高居世界第一。

2016年调查,我国肥胖人数达8960万,其中男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人。

2017年,我国超重人数超2.66亿,肥胖人数已达9300万人,每15个中国人就有一个胖子。

中国医学科学院阜外心血管病医院内?#32622;?#21644;心血管病中心主任李光伟说:“中国人口基数大,总人口是美国的4倍多,肥胖的绝对人数可能最多,但肥胖程度没有美国严重。”

肥胖的定义BHI指数大于30,现在肥胖诊断标准下降至25,据统计中国BMI指数超过25达20%,再考虑到高血压、高血脂?#20219;?#38505;因素,中国肥胖人口自然“领跑全球”。

中国女性肥胖人数超过男性,因为体重指数BMI是评估肥胖程度的重要参考指数,从计算公式(体重(公斤)/身高2(米))看,身高越高的人具有结果优势,而平均身高水平略低的女性,肥胖人数自然会出现增多的情况。

二、肥胖的原因和危害

肥胖可以分为两大类:一类是因为疾病引起的肥胖,疾病如脑炎、脑病、关节炎或服用激素的慢性病,而引起内?#32622;?#32010;乱,造成肥胖。这种肥胖,称之为症状性肥胖。这类肥胖病人占肥胖人数的5%左右。另一类肥胖是由于饮食过程中,摄入的热量大大超过了其本身消耗的热量,多余的热量转化为脂肪及其他养料在体内积蓄起来,形成脂肪细胞而导致肥胖,这类肥胖的人称之为单纯性肥胖。这种肥胖人占肥胖总人数的90%以上。

当然,肥胖的原因多种多样,和遗传、基因、疾病、肠道菌群、生活习惯?#21152;?#20851;系,但是最终原因是热量不平衡,进的多,消耗少,营养过剩,收大于支,逐步累积而造成肥胖。

30年前,中国肥胖人数极少。随着改革开放经?#30431;?#24179;大大提高,居民的饮食消费、饮食结构、生活方式有了很大的改变,促使“世界肥胖地图”发生变化。中国虽然富了,却没有养成良好、健康的生活习惯,有了钱先是满足口腹之欲,餐桌?#32454;?#26753;厚味,高脂、高糖、高蛋白、高热量饮?#24120;?#21507;得多,吃得好,动得少,不少人爱享受夜宵,酒醉佳肴上床睡觉,有不少人青睐自助餐,种类丰富,经?#27809;?#31639;,尽选好的放开肚皮吃,在无形中助长?#38498;謾?#22810;食。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告》(2015)显示,全国18岁以上成年人超重率肥胖率分别上升了7.3%和4.8%。近几年来,上升的速度更快了。肥胖人多了,脂肪肝、高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、癌症、骨关节病等慢性病的数量也?#32948;站?#22686;,有人说:“肥胖是疾病的?#26085;祝?#32933;胖正在成为各种慢性疾病的‘万恶之源’。”

三、减肥法探讨

减肥方法?#32933;?#19981;少,各有其特点。

据报导,现今减肥方法有:中药减肥法、化学药物减肥法、物理减肥法、代餐法、运动法、手术法等等。

化学药物减肥:利?#32654;?#23615;剂类药物,减少体内水分,从而短期达到减轻体重,这种方法应是不安全的方法,因为可能造成患者乏力,甚至脱水,可能对肾脏、心脏造成不?#21152;?#21709;。

物理减肥法:洗肠。人的大肠通常情况下只是吸收水分,所以洗肠洗出来的也只是身体里的水分而已,洗肠有可能造成胃肠功能紊乱。

代餐减肥法:使用代餐食品,增加饱腹感,健康、绿色无副作用,关键是代餐食物要选对。

手术减肥法:?#26434;?#20307;重指数很高,如体重指数在32.5以上的患者,靠控制饮食和运动,难?#28304;?#21040;目的,最好的办法还是通过手术减肥,手术减肥技术成熟,主要有腹腔镜胃旁?#32933;?#26415;和袖?#27425;?#20999;除手术。

节食和运动减肥法:?#26434;?#20307;重指数不太高的肥胖者,只要?#38505;?#22362;持、长期坚持下去是有收效的,贵在坚持。

中医中药减肥法:利用中药方剂,调理人体五脏六腑,阴阳平衡,达到减肥的目的。

我们是利用药食同源的材料,加工的一种减肥茶,主要组成是?#24456;?#33491;、山药、决明子、山楂、人参、玫瑰花、荷叶、佛手、?#20351;?#34013;、绿茶等。其功效分别是:

茯苓:利水渗湿,健脾安神。

山药:益气养阴,补脾?#32010;觥?#27835;诸虚百损疗五劳七伤,补心气不足,益肾气,健脾胃。

重瓣玫瑰花:行血利血行气,通筋活络,调和肝脾,理气和胃。

决明子:清热明目、润肠通便,排?#21619;荊?#21161;体内气机升降通达。

山楂:消食化积,活血散瘀。

荷叶:清暑化湿,升发清明,去?#20301;穡?#25490;脾之湿毒通肝脾利运化。

人?#21361;?#20174;?#32982;两瘢?#20035;百草之王,补五脏安精神,定魂魄,久服轻身延年。

绿茶:火为百病,火降则上清,火清则?#31561;ァ?/SPAN>

?#20351;?#34013;:益气健脾化痰止咳,清热解毒,清除血液中多余脂肪,?#25351;?#20154;体正常脂肪代谢。

佛手:舒肝理气和中化痰。

以上药食材料按比例合理配方,研为粗粉,包装,代茶饮。该减肥茶,纯药食同源中草药组成,无任?#21619;?#21103;作用,而且安全有效。通过部分患者使用,月减肥率可达2.3%。

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